2020年真无线蓝牙耳机选购指南与最好的十大推荐名单

最近几年可说是真无线蓝牙耳机爆发的时代，而最新蓝牙5.0技术来临后，各晶片大厂也纷纷投入蓝牙5.0研发及量产，蓝牙的功能如传递距离、延迟时间、耗电量跟音质等等有了提升，而品牌间的竞争在苹果系列AirPods加入蓝牙耳机行列以来，更刺激Andorid系列各家厂商推出更多样功能跟便利性的蓝牙耳机来应对，让整个市场相当的活跃，且这样的高竞争的环境，最大的赢家还是我们消费者，把一些技术无法跟上的小厂淘汰，也可以用更实惠的价格入手。

但这么多家产品，功能看似大同小异，但其实其中的差异需要看过规格和比较才知道，所以本篇文章主先针对真蓝牙耳机的选购要点为出发点，严选十个蓝牙耳机给大家参考 !

真无线蓝牙耳机选购指南

(1)什么是真无线耳机呢?

首要了解的是「蓝牙耳机」与「真无线蓝牙耳机」的差异，「真无线蓝牙耳机」的左、右两耳间完全没有线材相连；而「蓝牙耳机」的两耳仍通过某种方式相连(如：耳罩式耳机、颈挂式耳机)，但与手机连线不需插耳机孔。这样的好处当然是方便容易携带，没有耳线的牵绊自由多了。

(2)蓝牙对音质的影响?

很多人认为蓝牙音频传输是因为资料传送带宽低，所以音质才会比CD差，但蓝牙4.0的带宽都达到了24Mbps，已经比CD音质1.41Mbps高很多了，这是一个错误的的理解，蓝牙音频的传输速率不能和蓝牙的最大传输带宽画上等号，主要是蓝牙的传输协定A2DP是以有损编码之传输协定导致蓝牙音质较差。

所以音质较差是因为在传输过程当中采用有损编码对音频信号进行了压缩。而有损编码在压缩时为了能够达到较大的压缩比、实现更小的数据量，会滤除掉音频讯号之中原有的部分信息。而压缩后的讯息不足，从而在解压缩还原的过程又会产生失真。

蓝牙耳机整个传输过程大致步骤以MP3当作范例，过程之中会经过两次解码和一次编码的过程:MP3→PCM→AAC/SBC/apt-X→PCM:，由于MP3本身就是有损压缩，再经过一次有损编码，对音质的影响更大。

(3)确认蓝牙编码格式(SBC/AAC/apt-X/LDAC)

蓝牙协议(Bluetooth Profile)

我们先提一下什么是蓝牙协议，蓝牙协议是蓝芽发射端与耳机端沟通的方式，装置能支持的协议越多或是越新，代表耳机的功能也越多。

• A2DP(Advanced Audio Distribution Profile) : A2DP(蓝牙立体声音信号传输规范)，是让蓝牙耳机能播放立体声音乐的重要协定。手机或是播放装置的音源通过此协议，传输信号到耳机上面播放。
• AVRCP( Audio/Video Remote Control)： AVRCP (信号／影片远端控制设定)，是蓝牙耳机与播放装置影音同步的关键。主要是定义蓝牙耳机是控制播放装置，包含播放、暂停、上下首等功能。

蓝牙编码(Bluetooth Codec)

在A2DP的协议下传输信号带宽是有限的，在有限的频宽下，通过编码压缩的方式，来传递音乐讯号。对于蓝牙耳机来说，使用的蓝牙编码不同，会连带的影响到音质与声音延迟的表现，主要有以下几种：

• SBC(Sub-band coding)：SBC是A2DP协议下，最基本的的信号编码，所有的蓝牙都是支持此格式。相对于其他编码格式，SBC是一种相对简单的有损压缩编码，压缩率较低，音质表现通常比较差。
• AAC(Advanced Audio Coding)：相对于SBC，AAC能提供更佳的压缩率，AAC并通过心理声学方式保留较多人耳能判断的信息，在同样位元率下，AAC提供较佳的细节与高频表现。
• aptX™：aptX是高通收购CSR晶片厂后目前持有的专利，比AAC、SBC保留更多细节，这是因为优化过的编解码方式，在码率大小变化不大的情况下，APT-X蓝牙音频在音质和延迟上都要强于AAC、MP3以及SBC，虽说它还无法完全达到CD音质的水准，但是已经非常接近了，所以是比较强调音质的蓝牙耳机才能支持。
• LDAC：LDAC是由SONY开发的蓝牙编码，此蓝牙编码能支持990kbit/s的位元率传输，能够提供到数位音质24bit/96kHz的声信号，大都是SONY蓝牙耳机才支持此规格。

apt-X应用在蓝牙信号上有三种版本 :

• aptX™ Classic:aptX标准版本，传输位元率为： 352kBit/s，位元深度为16 bit，取样频率为44.1kHz，能提供接近CD的听感。强调音质体验的蓝牙耳机大都有支持此规格。
• aptX™ Low Latency:aptX低延迟版本，传输位元率为276kBit/s或是420kBit/s，位元深度为16 bit，取样频率为44.1kHz，延迟比一般蓝牙编码低很多，最低能到40毫秒的延迟。aptX Low Latency由于规格较为特殊，支持的耳机也比较少。
• aptX™ HD:aptX高解析版本，相较于一般aptX，位元深度从16bit上升到24bit，取样频率则支持到48kHz，能提供超越CD的音质体验，通长较高规格的蓝牙耳机才支持。
• aptX™ Adaptive:aptX的最新版本。能依据目前连线稳定度、使用情况调整位元率的aptX技术，在连线不稳定或是看影片时，为低延迟传输，在良好连线环境时提供高品质的24bit/48kHz高解析传输，传输传输位元率为276kBit/s或是420kBit/s，位元深度为24bit，取样频率为48kHz。属于较新颖的技术，耳机需要有高通QCC旗舰的5系列以上SOC才能支持此技术，市面上能支持的耳机非常少。

各种编码格式音频传输频宽

如果你都听mp3、kkbox、Spotify，SBC或AAC就足够，不用追求aptX或LDAC。如果你是发烧友，都是听CD起家的，那么aptX HD跟LDAC就可以考虑，因为有线跟无线耳机的音质还是有差异。

• CD : 1411.2 kbps
• mp3 : 320 kbps
• KKBOX : 192kbps、320 kbps
• Spotify : 96kbps、160 kbps、320 kbps
• Tidal : 96kbps、320 kbps、1411kbps

(4) 蓝牙声音延迟比较

蓝牙的缺点之一，就是有时候会出现画面与声音不同步的情形，因为有别于一般有线蓝牙耳机可同时把讯号传给左右耳，真无线蓝牙需先把讯号传给主耳机，主耳机再把讯号传给副耳机，为了平衡左右耳的同步，需先降低主耳机速度以配合副耳机的接收跟处理，这样就会形成耳机与行动设备间的延迟，听音乐是不会有问题，但看影片跟玩电动游戏可能就会造成困扰了。

各种蓝牙编码声音延迟(ms)

如果你很重视延迟问题的话，建议选择aptX LL规格的耳机使用，只是目前支持的耳机并不多。

(5)电池续航力

首款真无线蓝牙耳机问世时，便是电池续航力不佳的问题最常被抱怨，因为减低了行动的便利性。真无线耳机体积小，难以容纳大颗的电池，市面上多数的电力约在3~5小时之间。但聪明的制造商有了个解法:为真无线蓝牙耳机设计充电盒，延长使用时间。这跟普通蓝牙耳机会在耳机线中添加额外电池的做法不同，几乎所有真无线蓝牙耳机都配有可同时充电两支耳机的充电盒，大多都能提供5~15小时的电力，甚至更多。因此，购买时稍微注意一下充电盒的容量，一般超过10小时就可以应付听音乐跟接电话的需求。

(6)防水防护等级

一般来说真无线耳机目前推出的新机，基本上都有做防水防尘，以防水来说都有IPX4的等级了，IPX4的等级在不管是流汗、下雨的状况下其实都是够用的。但是你有游泳、骑单车、长时间运动等更严苛环境使用下的耳机就需要挑选防水等级高一点的产品，如果是游泳建议挑选到IPX7以上的等级。

IP防水防尘等级表：

(7)配戴舒适度

真无线耳机有三种配戴方式:(1)耳塞式、(2)耳挂式、(3)入耳式。考虑到舒适程度及稳定程度来看 :

• 舒适程度: 耳塞式> 入耳式> 耳挂式
• 稳定程度: 耳挂式> 入耳式> 耳塞式
• 音场效果: 入耳式> 耳挂式> 耳塞式

依照你的习惯跟使用环境来决定你适合的佩戴方式，举例来说，如果你只是在家里或通勤使用的话，(1)跟(3)都很适合，如果你有运动或比较激烈的使用方式，建议(2)的配戴方式。

(8)抗噪(降噪)性

降噪分为被动与主动降噪，目前主流的真无线耳机采用是被动降噪，一般来说耳塞式耳机如AirPods通常降噪效果没有这么好，但也比较能听到环境噪音比较安全。入耳式耳机则强调被动降噪效果，所以可以有效隔绝外部声响，使得用户可以更沉浸在音乐中，不过因为降噪效果好，所以比较无法警觉外界的声音耳较危险，通常入耳式的表现都较令人满意。

• 被动降噪:将耳机设计得更加服贴耳廓或是以更入耳的设计，塞满耳朵缝隙去隔绝外部噪音的方式，称为被动抗噪、或物理抗噪。
• 主动降噪:在真无线耳机中应用较少，主要是通过主动降噪晶片与控制器(ANC)去消除周围环境的噪音，通话降噪效果比被动降噪强一些。机制是通过一个降噪麦克风吸收外界噪音，然后通过电子电路产生与噪音相反的音波抵消的方式。

(9)耳机通话品质

影响通话品质的部分，主要分为三个影响部分，麦克风数量种类、收音位置、降噪技术等。

• 麦克风数量种类:目前可分为一耳机一麦克风；一耳机双麦克风，通常双麦克风的耳机通话品质比单麦克风的好上许多。而中高阶耳机，为追求更小体积与更好的收音效果，都开始采用MEMS微机电的麦克风。指向性选择是全向性的麦克风收音会最全面，在人在运动或吵杂环境下收音效果也较好，但容易收到周围噪音。
• 收音位置:如果你用过入耳式带麦克风的有线耳机，你就可以知道，当你把耳机的麦克风接近嘴巴的时候，通话的品质特别好，同理可证，真无线耳机大多的麦克风是在耳机上，所以是较接近耳机，而不是接近嘴巴。像是AirPods、 Jabra 75T等耳机都是麦克风较接近嘴巴，这一类型的真无线，通话品质会比较好，如果他又是带有两个麦克风的，那通话品质会再提升一级。
• 降噪技术:真无线耳机常见的降噪技术有CVC。主要是减少周遭噪音，让对方可以听到更清楚的声音。这项技术是属于软体降噪，采用这项技术的真无线蓝牙耳机通话音质通常会好一些，至少对方不会听到这么多嘈杂的噪音，目前市面上强调通话品质的耳机会纳入降噪功能。

(10)充电方式

真无线蓝牙充电的方式需要先将耳机放入充电盒，所以主要针对充电盒充电的方式就比较。目前充电型态有: Micro USB、Type C、Lightning、内建USB跟Qi无线充电。在苹果阵营方面，AirPods Pro支持无线充电跟Lightning；Android阵营就是Micro USB跟Type C为主；全部通吃的就是内建USB充电线。以便利来说，第一是内建USB充电线；第二是无线充，如果你有在用手机无线充电，那么你一定会觉得耳机无线充电很实用。如果是有线的话，Type-C会是满不错的选择，充电速度快且相对稳定。

1.森海塞尔SENNHEISER MOMENTUM True Wireless

这副耳机是真无线中数一数二的音质首选，音质温润细致，暖声的低频非常舒服，搭载Transparent Hearing，低延迟的aptx LL、高音质aptX解码让用家有更好的体验。耳机设计就是离开耳朵就停止播放音乐等，操作上各司其职，左耳用来调音乐，右耳用来接听电话蛮简单的，配对后，直接把耳机戴上耳朵，都是瞬间就能连线，非常方便。

缺点来说就是单体比较大佩戴上，感觉塞满耳朵，没有鲨鱼鳍，不适合长时间的运动，加上续航力表现没那么好。最后就是价格接近一万比较高，所以比较适合对音质有要求的发烧友。

• 7mm超宽频微型动圈单体
• 4+8小时充电盒续航力
• IPX4 防水
• MEMS麦克风
• 蓝牙5.0 (SBC、aptX™、 aptX™ Low Latency、AAC)
• USB Type-C 充电线

2.Apple AirPods Pro

AirPods Pro为苹果推出来的比较有突破性的外观，变成像是入耳式的耳机，所以配戴上面不会像一代那么感觉会掉。AirPods Pro也是苹果首款有ANC主动式降噪功能的耳机，拥有外向式麦克风与内向式麦克风两个麦克风，并且利用外向式麦克风侦测外面声音，以每秒200次的频率针对你耳朵形状持续调整音质，进而削弱外在声音，效果确实出色。

而音质整体的表现，属于均衡全面而且清透，人声细腻，但并不强调重低音的表现，如果你是Apple的使用者，搭配手机还可以使用远端麦克风跟其他实用小功能，使用体验真的很棒，推荐给苹果的爱好者。

• 新一代H1 晶片
• 4.5+19.5小时充电盒续航力
• Qi 无线充电
• IPX4 防水
• 主动式降噪功能
• 波束成形双麦克风
• 蓝牙5.0
• Lightning 对USB-C 连接线

3.索尼SONY WF-1000XM3

Sony新一代真无线蓝牙降噪耳机WF-1000XM3，主打的是主动降噪，价位跟功能有跟Airpods Pro互别苗头的意味，因此很多评测会把两只一起做比较，Airpods Pro也有主动降噪功能，实际上比较起来Sony WF-1000XM3似乎强了一些。音质方面并没有支持aptX、LDAC较高规格的解码格式，但强调利用 DSHEE HX音质还原功能，可以升频至24bit/192kHz接近Hi-Res的高解析信号，整体听起来音场更宽，高频更然然细致。

跟AirPods Pro其他功能比起来，没有防水、无线充电功能，且通话品质WF-1000XM3相对之下没那么清晰，总体来说，如果你听音乐居多的话，Sony WF-1000XM3会是蛮适合推荐给你，音质有一定的水准，但对于使用听音乐以外的功能，且也使用Apple的手机的话，AirPods Pro还是比较适合你!

• DSHEE HX 音质还原技术
• 6+24小时充电盒续航力
• 主动式降噪功能
• 蓝牙5.0 (SBC、AAC)
• USB Type-C 连接线
• NFC 快速感应连接

4.捷波朗Jabra Elite 75t

Jabra Elite 65t在2019年已经在市场上有不错的口碑，在真无线通话领域主打良好通话品质的耳机，真无线通话里面，保有领先地位。但Jabra 新推出的Jabra Elite 75t，比起前一代，设计更稳固且贴合耳型，电池续航力更大幅提升，该耳机音感聆听部分，解析力的表现突出，中低音的表现与前一代走向相同，高音的部分表现比较优异，像是交响乐的拨弦声、鼓声铜钹等，都有很不错的解析能力；另外耳机有可以配音场调整的APP，所以可以依不同的音乐型态调整不同的音场，算是适合听流行音乐的一只耳机。

综合来说，在Jabra 大厂加持下，整体的表现还是相当不错的，只可惜不支持aptX 编码，4个MEMS 收音麦克风作动下，有着优秀的通话品质，所以在定位上还是比较偏向通话用的耳机。

• 入耳式
• 7.5+20.5小时充电盒续航力
• Qi 无线充电
• IPX55 防水防尘
• MEMS 麦克风*4
• 蓝牙5.0 (SBC、AAC)
• USB Type-C 充电线

5.Anker SoundCore Liberty 2 Pro

ACAA圈铁声学单体提供均衡的声音享受：这款主打ACAA圈铁声学设计的单体，能带来低中高频的非常均衡的感受，搭配aptX高音质播放有非常不错的音质表现，内建22种EQ情境模式。配有稳固的鲨鱼鳍设计跟7副各种尺寸的耳塞选择，运动配戴也相当舒适。推滑式的充电盒相当有科技感，也支持Qi无线充电，800左右的价位在音质、规格跟价格算是做到了很好的平衡。

有个小缺点，因为驱动单体比较大，所以整体体积较大。所以对尤小耳朵的人要记得选择适合的耳塞，但塞入耳朵之后，可利用鲨鱼鳍卡往耳桥那边塞好，配戴上会更加稳固！

• 入耳式搭配鲨鱼鳍
• ACAA同轴圈铁单体
• 8+24小时充电盒续航力
• Qi 无线充电
• IPX4 防水
• CVC8.0 降噪技术(4个降噪麦克风)
• 蓝牙5.0 (SBC、AAC、aptX)
• USB Type-C 充电线
• HearID™听纹识别

6.Marley Liberate Air

House of Marley 最新Liberate Air，荣获2019 CES 真无线耳机推荐最佳评价，许多专业评测认为其音质可媲美Sennheiser MOMENTUM、铁三角ATH-CKR7TW这两款顶级耳机，实际测试解析力的部分，在低频的表现相对出色，不管是影音或是音乐的低音表现都是水准之上；细节的处理不含糊，交响乐的表现可展现不错的解析力；三频解析来说，因为低音的音场表现相当优异，会让人较忽略中高音的表现。但整体来说，的确是讲求音质的好耳机。

规格采用最新蓝牙5.0及Type-C规格，连线稳定，充电快速，支持AtpX，电力长达32小时，升级双耳通话及单耳使用功能，采用环保的天然竹材，让耳机质感与造型与众不同。

• 入耳式
• 9+23小时充电盒续航力
• Qi 无线充电
• IPX4 防水
• 蓝牙5.0 (AAC、aptX )
• USB Type-C 充电线
• 支持Siri、Google 语音助理
• FSC 认证天然环保竹子木材

7.美品Nuarl NT01AX

NT01AX特色使用石墨烯动圈单体跟自家HDSS技术，石墨烯单体可使高频再现与更好的的反应速度，而HDSS使音场更加宽阔自然且轻松耐听，实际上听起来音质是算是典型的日系风格：音色清晰干净，音场自然，点到为止的鼓点刚刚好，飘逸的高音最为突出，非常适合听女毒的歌曲。

NT01AX有个贴心的小功能，在你打开充电盒，会自动把耳机弹起方便拿取，并在你取出来之戴上之前就配对好蓝牙，十分方便，而耳机外观金泽色的烤漆非常漂亮时尚，非常的好搭配衣服。

• 入耳式(可搭配鲨鱼鳍)
• 6mm 石墨烯动圈喇叭+HDSS技术
• 10+25小时充电盒续航力
• IPX4 防水
• 蓝牙5.0 (SBC、AAC、aptX )
• 全方位麦克风(配置CVC降噪)
• Micro USB 充电线

8.Dashbon SonaBuds 2 Pro

SonaBuds 2 Pro有超强大续航力、触控操作、也支持高通aptX技术，算是一款各方面的表现都出色的耳机。音质以这个价位来说让人满意，是少数低音满饱满且不过度肥大盖过中频的真无线蓝牙耳机，续航力也是一大亮点，官方声称有72小时续航力相当惊人阿!

美中不足的是外形相对没那么出色，稍微大且重了一些。不过在规格与价格中，这款耳机取得了很好的平衡，也证明台湾品牌还是有一定的开发产品能力，也是一款值得尝试入门的真无线耳机。

• 入耳式
• 15+59小时充电盒续航力
• IPX5 防水
• 蓝牙5.0 (SBC、AAC、aptX
• 360度全方位收音麦克风
• 双耳通话
• Micro USB 充电线

9.TaoTronics Duo Free+

这是一款Cp值非常高的耳机，3688元的价位有什么好料?蓝牙支持高音质aptX规格、Qi无线充电、有CVC降噪功能、达38.5小时的续航力等高规格功能，运动化外观放进耳朵非常有型，且轻巧的体积算是非常舒服，适合通勤跟短时间的跑步使用的话，一个礼拜应该都不需要充电。

音质方面强调的IEM入耳式监听设计，在煲机后的音感变的较柔顺，高中低频也更为独立，不管是人声还是乐器声，细节清楚，另外高通QCC3020的晶片加持，在抗噪性跟通话品质也有不错的表现，但有一些小缺点要注意一下，如仅有左耳有通话麦克风，跟接近WiFi AP等无线基地，会有微爆音，但瑕不掩瑜，这是一款值得推荐给小资族的耳机。

• 入耳式
• 7+31.5小时充电盒续航力
• Qi 无线充电
• IPX4 防水
• 蓝牙5.0 (SBC、AAC、aptX )
• CVC 8.0通话降噪技术
• Micro USB 充电线

10.魔宴Sabbat E12 Ultra

Sabbat E12 Ultra上市以来一直很受欢迎，酷炫外观和多种颜色的外壳可以选择。三频音质的调校算是中高音清透，解析度不错，但偏低音的bass比较适合听一些节奏感的流行乐，也有支持到aptX规格，不过因为单体较小，推力较差一些，音量需要开到60~70%左右较可以听出细节，另外看影片会发现些微影音不同步现象。

然后通话方面虽然有CVC8.0跟具备4mic收音降噪功能，一般状况下还算堪用，但因为价格不到600元且有抢眼的外观、TypeC充电，大小适中轻巧的单体，这些优点都让这款耳机不容被忽视。

• 入耳式
• 6+34小时充电盒续航力
• IPX3 防水
• 蓝牙5.0 (SBC、AAC、aptX )
• CVC8.0语音降噪(两收音两降噪麦克风)
• USB Type-C 充电线

深夜9美绣视频
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