小尔木基这掐指一算距离中秋佳节还不到一个月的时间，再要不了几天有十一长假了~~这几天还算是比较清凉，这小雨下的~今天继续为大家带来更新，这次为大伙儿带来了的是随自己的生活的内容作品、介绍以及图片之类，以下所要更新的文章内容很有可能甚是非常滴喜欢~原因则是会不时的会穿插各种图片，甚至于GIF动态图的展示，为了就是将文章女主展现于大家，让大家睡意全无！！！
早上六点左右起床，匆忙洗漱完毕后赶到工地，参加六点半的早会，然后六点50到办公室。
这是我最近每个早上的规律。
这还是算晚的，前段时间早会时间是六点的时候，五点半就必须要起床。
本来我们的上班时间是早八点上班，早会结束后离上班还有两个小时，按理来说完全可以回宿舍再睡一个回笼觉。
但像我这样入睡困难户，让睡也睡不着。
还不如早早的到办公室去看看书，听听课，或者做做练习题，趁着早上难得的清静时间，尽可能的再努力一把。
但是每天起这么早，确实是很难受，主要是每天的睡眠时间只有五到六个小时，严重不足。
睡眠不足的直接影响就是记忆力减退，整个上午的时间脚上就好像在踩棉花，轻飘飘的。
午休之后，下午会好一些。
都知道午休时间尽量控制在30分钟，可是我现在就觉得中午的瞌睡是最好睡的，要是允许的话我可以睡到下午五点。
正常情况，我会睡到下午2点过。
但是问题又来了，中午休息的时间长就会导致晚上又睡不着，晚上睡不着早上还必须得起。
如此这般的恶性循环。
以前有一段时间我给自己立过一个志，就是晚上十点前必须睡觉，强迫过自己必须睡。可是每次虽然也是十点前上了床，也关了灯，可躺下之后就会天南地北的胡思乱想，就是得不到周公的召唤。
不到那个点，就是睡不着。
最终只能宣告失败。
现在无奈只能回到原来的作息规律，晚上把日记写完之后十一点睡觉，正常情况下十二点左右睡着。
现在还好一点的是早会的时间调整到了六点半，又比之前能多睡半个钟。
别看这半个钟，他会让人精神焕发。
不说了，还准备再看半个小时的书，就当作是睡前的催眠。
明天早上，我计划是把教材上安全管理的章节读完。
加油。
当作为一个年长者的最大修养，就是要控制住批评年青人的欲望，同样我们时时刻刻都要提醒自己，也不要批评他人，因为每个人都有自己发个点。不要以为你懂的比他多，其实他懂的你不一定懂，在他人面前，你就是你，他就是他…
文章来源于互联网:随自己的生活
