如何理解“辟谷”说的啥意思？

这次带着大伙儿一起了解一下什么是“辟谷”这也算是最近较为火的词组，它的汉语拼音为“Bi+Gu”，繁体字的词组为“辟谷”，下方为小编为大家进行深度文章解释，其统计有文字157个文字和标点组成。

是古人常用的一种养生方式。传统的辟谷分为服气辟谷和服药辟谷两种主要类型。服气辟谷主要是通过绝食、调整气息的方式来进行，其效用目前缺乏科学依据，服药辟谷则是在不吃主食的同时，通过摄入其他辅食，对身体机能进行调节。在科学的指导下有针对性的进行辟谷，确实有利于身体的健康，但其功效不应过分夸大，其中的科学原理仍有待研究。

深夜9美绣视频
已添加辟谷在线视频资源，免费欣赏