加油吧!每天一点点…

嗨!各位好鸭~(^.^)Y Ya!!这掐指一算距离中秋佳节还不到一个月的时间,再要不了几天有十一长假了~~这几天还算是比较清凉,这小雨下的~今天继续为大家带来更新,这次为大伙儿带来了的是加油吧!每天一点点…的内容作品、介绍以及图片之类,以下所要更新的文章内容很有可能甚是非常滴喜欢~原因则是会不时的会穿插各种图片,甚至于GIF动态图的展示,为了就是将文章女主展现于大家,让大家睡意全无!!!

keep这个APP近两年好像特别的火,几乎所有的运动爱好者的手机上都有它的存在。

keep这个英文单词的意思是持续,保持…。

在字面上,keep和运动好像八竿子打不着,可是也就是它成为了运动APP的名字,我想这个名字的设计者应该赋予了他特殊的意义。

不管做某事情,能持续不断的努力最终才会有收获,运动也是一样的。

很多人最初最初开始运动的动力就是为了减肥,有人告诉他跑步可以减肥,就给自己定了个每天跑五公里的目标。

可是这样才刚开始跑,就把自己累的够呛。

原本想着一个月瘦十斤,没成想才一两天就歇菜,最后以失败告终,依然保持着原本的身材。

为什么这么容易放弃呢?

因为自己刚开始就把目标定的太高了,以至于自己的定力跟不上节奏。

比如我刚开始跳绳的时候,我给自己定的每天1000个,媳妇儿就说我定的太少了,我的理由就是明天一千个随随便便就能完成,所以才能坚持,先打造一个习惯,以后有的是时间加量。

包括我写日记也是一样,给自己的目标是不求多,只求每天都写两段。

看目前成绩,就是我坚持的结果,所以我们要相信持续的力量,而不是一味的追求速度和数量,只要持续不断的去做一件小事情,坚持十年之后就会变的强大。

加油吧!每天一点点…

某个教授说的,20岁左右的时候觉得对于生命的终极目标,必须先有一个正确可靠的答案,才能开始真正的生活,否则就是虚度生命。其实不然,我们的人生都是“边想边做”的,而且想和做是分不开的。

文章来源于互联网:加油吧!每天一点点…


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